Jak unikać przeziębienia?

Dział dla wszystkich, którzy dbają o swoje zdrowie, uprawiają jakiś sport lub po prostu lubią oglądać kanały sportowe. Dział dla wszystkich, którzy dbają o swoje zdrowie i spędzają aktywnie czas.
Marianko
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 4
Rejestracja: 6 listopada 2018, 20:52

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: Marianko » 7 listopada 2018, 17:03

Żeby nie dać się przeziębieniu trzeba pamiętać o odpowiednim ubiorze na chłodne i wilgotne dni. A żeby wzmocnić swoją odporność trzeba jakoś wspomóc organizm.

kobitkabiznesowa
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 14
Rejestracja: 14 sierpnia 2018, 13:35

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: kobitkabiznesowa » 15 listopada 2018, 12:44

My z mężem pijemy bardzo dużo świeżo wyciskanego soku z cytryny. Kupiliśmy wyciskacz i teraz mamy olbrzymi komfort wyciskania kiedy chcemy.
https://www.gastrro.pl/blog/jaki-warnik-do-wody-wybrac.html

Aneczka34
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 1
Rejestracja: 22 listopada 2018, 01:30

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: Aneczka34 » 22 listopada 2018, 01:31

Najlepiej sprawdzone domowe sposoby. Ciepła herbata i łóżko :)

wiktoria123
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 7
Rejestracja: 29 listopada 2018, 14:22

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: wiktoria123 » 29 listopada 2018, 14:29

Niestety nie mam, również szukam, więc chętnie skorzystam z waszych porad.

Awatar użytkownika
drops_s
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 3
Rejestracja: 29 listopada 2018, 01:17

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: drops_s » 29 listopada 2018, 15:02

A może znajomi będą w stanie w tym temacie pomóc? Moim zdaniem to może zadziałać :)
Dla całego świata możesz być nikim, dla kogoś możesz być całym światem.

samoa
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 130
Rejestracja: 12 października 2017, 13:36
Znak zodiaku: Bliźnięta

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: samoa » 12 grudnia 2018, 13:01

Zdecydowanie trzeba łykać dużo witaminy C! Wzmacnia system odpornościowy organizmu, uszczelnia naczynia krwionośne, dzięki czemu wirusom trudniej jest dostać się i zaatakować organizm. Polecam jeść dużo warzyw i owoców typu cytrusy (może być też w postaci soku np. DrWitt), pomidory, papryka, brokuły, żurawina etc. Samo zdrowie na talerzu!

kasiape
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 7
Rejestracja: 10 października 2018, 11:14

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: kasiape » 22 grudnia 2018, 14:41

Nie da się chyba tak szybko uniknąć przeziębienia, niestety ale odporność jest sprawą trudną do utrzymania.
W razie jakiegoś bólu polecam od razu skierować się do apteki. Na ból głowy na gorączkę, gardan Ci pomoże.
Na jakiś kaszel warto sięgnąć po syrop z cebuli, nasze babcie robiły najlepsze .

szczerbatek
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 1
Rejestracja: 23 grudnia 2018, 12:18

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: szczerbatek » 23 grudnia 2018, 13:44

Myślę, że przede wszystkim powinniśmy się ubierać odpowiednio do pogody. Ważne jest też "dowitaminizować" się witaminą C - świetnie zapobiega przeziębieniom. Wolę jednak tą zawartą w owocach niż syntetyczną.
https://modea.pl

laguna
Bywalec
Bywalec
Posty: 596
Rejestracja: 27 stycznia 2016, 11:26

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: laguna » 28 grudnia 2018, 14:49

Powinnaś na pewno dobrze się odżywiać i unikać zimna. Możesz również brać suplementy, które wzmocnią odporność. Na doz.pl w DOZ PRODUCT widziałam wiele takich preparatów, dzięki którym na pewno uda Ci się uchronić przed przeziębieniem.

berya
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 14
Rejestracja: 23 maja 2017, 09:22

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: berya » 30 grudnia 2018, 07:28

No przede wszystkim to trzeba dbać o odporność, tak jak piszą poprzednicy. W moim przypadku dużo nauczyły mnie artykuły ze strony https://lekarzpomaga.pl/ pisane przez ekspertów. Praktycznie codziennie pojawia się coś nowego. Powiem tylko, że samo łykanie witaminy C nieznacznie wzmacnia odpornośc. Istnieje jeszcze wiele innych sposobów, które koniecznie musicie poznać :)

Hućkowski
Milczek
Milczek
Posty: 325
Rejestracja: 16 września 2016, 17:01

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: Hućkowski » 10 stycznia 2019, 14:49

Każdego z nas w pewnym momencie życia dopada zmęczenie i zastanawiamy się jak odpowiednio wtedy zadbać o nasz organizm. Czytając takie artykuły http://www.modanaeko.pl/zdrowie/ajurweda-przesilenie-wiosenne/ , na pewno mamy większy wpływ jak poprawić nasze samopoczucie.

Awatar użytkownika
trek
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 5
Rejestracja: 15 stycznia 2019, 14:57

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: trek » 15 stycznia 2019, 18:06

Dzięki wielkie za interesujące porady. Z całą pewnością przydadzą mi się one ;)
Co roku w sezonie świątecznym fantazjowałam, że w połowie grudnia wsiadam do samolotu i lecę w jakieś przyjemne, ciepłe miejsce. Z daleka od wścibskich ciotek, perfekcyjnej matki, kuzynek, dzieciaków biegających z prędkością kucyków naćpanych amfetaminą...

Mona
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 36
Rejestracja: 10 października 2018, 10:35
Znak zodiaku: Waga

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: Mona » 17 stycznia 2019, 15:51

Zdrowo jeść i nie unikać świeżego powietrza.

rozalinda
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 30
Rejestracja: 24 stycznia 2019, 21:53

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: rozalinda » 30 stycznia 2019, 11:03

tylko gdzie to świeże powietrze? jak przeglądam alarmy smogowe to mi się słabo robi, strach na zewnątrz wyjść, ja mam apteczkę zapełnioną na wypadek przeziębienia, na ból gardła kupiłam sobie apicold w sprayu, jest z propolisem, szybko łagodzi ból i na długo i też infekcje szybciej przechodza, bo ma działaie przeciwzpalne

Mona
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 36
Rejestracja: 10 października 2018, 10:35
Znak zodiaku: Waga

Re: Jak unikać przeziębienia?

Post autor: Mona » 27 lutego 2019, 10:54

Warto też wesprzeć odporność czymś co podziała na drobnoustroje i pomoże systemowi immunologicznemu bronić się przed wirusami. W okresach obniżonej odporności przyjmujemy w domu syrop z ekstraktem z bzu Alpikol.

ODPOWIEDZ