Sposoby na odchudzanie

Pogaduszki na te wzniosłe i mniej ważne tematy. Rozmawiamy tutaj o różnych ciekawych tematach, nauce, medycynie, wiadomościach dnia i nocy.
laguna
Bywalec
Bywalec
Posty: 591
Rejestracja: 27 stycznia 2016, 11:26

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: laguna » 1 października 2018, 09:00

A co sądzisz o takim rozwiązaniu jak tabletki na odchudzanie? Sama poważnie biorę je pod uwagę bo mam problem ze schudnięciem - próbowałam już wszystkich możliwych diet i nic. Zastanawiam się też nad tym, aby zapisać się na siłownię. Co sądzicie o takiej możliwości?

kalinka
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 12
Rejestracja: 27 lutego 2018, 00:00

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: kalinka » 30 października 2018, 01:29

ja przerzuciłam się na dietę pudełkową, koleżanki, które ostatnio zamawiały z wygodnadieta.pl bardzo zachwalały efekty (w sumie gołym okiem było widać...), więc postanowiłam też spróbować; jestem 3 miesiąc i na pewno około 2 cm ubyło mi w pasie :) bez żadnego wysiłku! polecam w tej sytuacji to rozwiązanie

marina
Milczek
Milczek
Posty: 225
Rejestracja: 9 lutego 2016, 10:48

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: marina » 1 listopada 2018, 17:18

W wolnej chwili poczytajcie sobie też o tym, dlaczego warto zrobić detoks organizmu. Taki detoks jest pierwszym krokiem w odchudzaniu. Dzięki niemu dużo łatwiej będzie Wam schudnąć.

uczek
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 29
Rejestracja: 22 kwietnia 2018, 11:54

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: uczek » 2 listopada 2018, 08:13

Moim zdaniem, trwałym sposobem na odchudzanie jest zmiana sposobu odżywiania się oraz trybu życia. Regularny wysiłek fizyczny powoduje utratę wagi. Ja teraz jestem już na etapie pracy nad mięśniami brzucha.

Dari@
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 1
Rejestracja: 22 listopada 2018, 12:37

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: Dari@ » 22 listopada 2018, 12:59

mój sposób to plastry na odchudzanie :)
Serdecznie polecam, bo dzięki nim zrzuciłam pare kilo ;)

Ircia77
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 19
Rejestracja: 29 września 2018, 19:25

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: Ircia77 » 22 listopada 2018, 13:29

Też myślałam nad tym jak efektywnie schudnąć. Większość z was napisze mi pewnie, że mniej jeść i trenować lub też zaproponuje pewną dietę. Moim jednak zdaniem jest to ryzykowane stosować się w ślepo jakiejś diety, bo można nabawić się różnych dolegliwości. Najbardziej skuteczną dietę dla siebie można opracować na podstawie DNA. O czym ostatnio dowiedziałam się na jednej stronie. Wydaje mi się, że dieta oparta o geny Medistore jest najlepszym wyjście dla osób, które chcą poprawić stan swojego zdrowia, a także schudnąć.

Roko
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 4
Rejestracja: 22 listopada 2018, 20:03

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: Roko » 22 listopada 2018, 20:08

Jeśli chodzi o odchudzanie to najlepiej chyba z dietetykiem

bizneswomen
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 19
Rejestracja: 24 grudnia 2017, 19:24

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: bizneswomen » 24 listopada 2018, 20:25

Ja to jakbym przeszła na dietę to chyba bym stosowała jakiś dobry produkt, który będzie mnie wspierał i pomagał w utracie zbędnych kilogramów.

kinga5
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 55
Rejestracja: 31 marca 2018, 12:34

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: kinga5 » 30 listopada 2018, 14:14

Moim zdaniem najskuteczniejsza droga do szczupłej sylwetki to zdrowa dieta i trochę ruchu. Zazwyczaj dieta kojarzy nam się z głodówką, ale to zupełnie nie o to chodzi. Skuteczna dieta, może być i smaczna i sycąca.

ODPOWIEDZ