Sposoby na odchudzanie

Pogaduszki na te wzniosłe i mniej ważne tematy. Rozmawiamy tutaj o różnych ciekawych tematach, nauce, medycynie, wiadomościach dnia i nocy.
Jowka
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 14
Rejestracja: 5 kwietnia 2019, 21:33

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: Jowka » 5 kwietnia 2019, 21:36

pierwszy krok to dieta, ja poszlam na proscizne i zamawiam catering od wygodnej diety. pozniej ruch. najpierw jakies spacery, teraz jest fajnie cieplo a wiec rower mi to pomoglo i stracilam 5 kg w miesiac.

wiki666
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 1
Rejestracja: 12 czerwca 2019, 15:12

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: wiki666 » 12 czerwca 2019, 15:21

najlepiej zacznij od podstaw, a dokładniej od oczyszczania organizmu z toksyn :) polecam spróbować kąpieli detoks - poczytaj sobie :)
https://www.kobietaxl.pl/poradnik-domowy/zdrowie-domowe-porady/n,19222,detoks-w-wannie-poznaj-przepisy-na-domowe-lecznicze-kapiele.html i np. możesz do tego użyć sól zasadową http://shop.naturaph.pl/meinebase
:) miałam i polecam, a potem to rozsądnie jeść + ruch :)

ElizaC
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 47
Rejestracja: 13 lutego 2018, 18:16

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: ElizaC » 13 czerwca 2019, 21:14

Jeśli chodzi o odchudzanie osób z dużą nadwaga to bardzo pomocna może być operacja bariatryczna. Taką operację miała moja znajoma w Szpitalu św.elżbiety na Mokotowie.Po założeniu opaski na żołądek schudła już prawie 40 kg. więc to bardzo skuteczna metoda.

ewi
Raczkujący
Raczkujący
Posty: 6
Rejestracja: 17 maja 2019, 22:13

Re: Sposoby na odchudzanie

Post autor: ewi » 17 czerwca 2019, 12:16

Lubię słodycze i niestety ciężko mi było z nimi zerwać, duzo mi dało branie chromu https://www.doz.pl/apteka/p132553-DOZ_PRODUCT_Chrom_tabletki_60_szt. kupiłam sobie taki niedrogi, opakowanie wystarcyło na bardzo długo a mój apetyt na słodkości bardzo się zmniejzycł

ODPOWIEDZ

Wróć do „Pogaduszki”