Znaleziono 129 wyników

autor: samoa
3 marca 2019, 17:54
Forum: Pogaduszki
Temat: Zmaszczki i cera dojrzała
Odpowiedzi: 75
Odsłony: 9353

Re: Zmaszczki i cera dojrzała

Na szczęście są fajne zabiegi, które cofają oznaki starzenia. Przykładowo, taka forma liftingu bez skalpela UltraSkin II HIFU. Efekt utrzymuje się nawet 5 lat. Skóra ładnie się napina, zmarszczki się redukują, twarz konturuje. Wszystko bezboleśnie i przyjemnie. Można wykonać w warszawskiej klinice D...
autor: samoa
29 stycznia 2019, 10:25
Forum: Pogaduszki
Temat: Rozrywka jaka?
Odpowiedzi: 98
Odsłony: 16313

Re: Rozrywka jaka?

Ja sobie kupiłam już bilety na musical Metro w Gdańsku (wejściówki można zamówić na stronie Edmaart.pl). W tym roku na pewno spektakl odbędzie się również w Bydgoszczy. Uwielbiam takie show - taniec, śpiew, pokazy świetlne, akrobaci itp. Zdecydowanie godne polecenia widowisko!
autor: samoa
29 stycznia 2019, 10:23
Forum: Pogaduszki
Temat: Co jecie?
Odpowiedzi: 66
Odsłony: 4372

Re: Co jecie?

Ja praktycznie w ogóle nie kupuję żywności w supermarketach. Preferuję lokalne bazarki, eco sklepy, sklepy online ze zdrową żywnością typu KruKam.pl . Mam wtedy pewność, że kupuję tylko naturalne, pozbawione chemii produkty. Wszystko od sprawdzonych producentów. Warto się mądrze i świadomie odżywiać!
autor: samoa
13 stycznia 2019, 13:59
Forum: Kuchnia
Temat: soki warzywne
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 1082

Re: soki warzywne

z warzywnych najbardziej mi smakuje klasyczny pomidor ;) ale kupiłam ostatnio z ciekawości tymbarka vega i też był super. także chyba rozsmakuje się w sokach warzywnych ;)
autor: samoa
13 stycznia 2019, 13:56
Forum: Kuchnia
Temat: Gdzie wegetariański obiad?
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 1302

Re: Gdzie wegetariański obiad?

zdecydowanie proponuję również samemu przygotować. Kuchnia wegetariańska jest różnorodna i można samodzielnie wyczarować smaczne dania :) ja nawet nie kombinuję zbytnio, a stawiam np. na makarony marki arrighi z różnymi dodatkami. Na ciepło, z sosem, warzywami, w formie zapiekanki czy sałatki są sup...
autor: samoa
3 stycznia 2019, 15:51
Forum: Problematycznie
Temat: Jak zwiększyć koncentrację i skupienie?
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 1060

Re: Jak zwiększyć koncentrację i skupienie?

czytałam o nootropach i w wielu krajach są traktowane jako suplementy diety. U nas dostępne głównie w sieci. Musicie koniecznie zapoznać się z ich działaniem. Tak po krótce: poprawiają przede wszystkim funkcje kognitywne czyli poznawcze tj. skupienie, pamięć, kreatywność, łatwiejsze zapamiętywanie, ...
autor: samoa
12 grudnia 2018, 13:01
Forum: Sportowo
Temat: Jak unikać przeziębienia?
Odpowiedzi: 75
Odsłony: 13812

Re: Jak unikać przeziębienia?

Zdecydowanie trzeba łykać dużo witaminy C! Wzmacnia system odpornościowy organizmu, uszczelnia naczynia krwionośne, dzięki czemu wirusom trudniej jest dostać się i zaatakować organizm. Polecam jeść dużo warzyw i owoców typu cytrusy (może być też w postaci soku np. DrWitt), pomidory, papryka, brokuły...
autor: samoa
12 grudnia 2018, 12:57
Forum: Pogaduszki
Temat: Lubicie kawę ?
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 717

Re: Lubicie kawę ?

ja miałam okres, że piłam po 3- 4 mocne kawy dziennie...to też mało zdrowe dla organizmu. Dlatego teraz, mocno ograniczyłam kofeinę. Jak już mam się pobudzić, to raz na jakiś czas wypiję tigerka mental na koncentrację i sprawdza się super. Lubię jego smak, a małą puszkę można mieć w torbie czy schow...
autor: samoa
12 grudnia 2018, 12:53
Forum: Pogaduszki
Temat: Juvit na odporności dzieci?
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 437

Re: Juvit na odporności dzieci?

ja swoim dzieciakom także podaję na wzmocnienie odporności naturalne preparaty. Dużo owoców i warzyw typu kapusta, kalafior, natka pietruszki, brukselka, papryka, szpinak, pomidory, a także cytrusy - wszystkie zawierają witaminę C. Pomocne są też soki owocowe np. kubuś. Czytałam, że szklanka takiego...
autor: samoa
23 listopada 2018, 11:26
Forum: Pogaduszki
Temat: Kolka u dziecka
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 225

Kolka u dziecka

Drogie mamy, chciałam zapytać Was o zmagania z kolką noworodka. Nie ukrywam, że przerobiłam wszystkie pomysły jak ulżyć synkowi w kolce - i herbatki ziołowe, masowanie brzuszka, a żaden nie był na dłuższą metę skuteczny. Polecano mi nawet wizytę w Prywatnym Centrum Osteopatii i Rehabilitacji Mazur w...
autor: samoa
15 listopada 2018, 12:54
Forum: Pogaduszki
Temat: Wycieczka do Azji
Odpowiedzi: 14
Odsłony: 1598

Re: Wycieczka do Azji

Proponuję skorzystać z wycieczki organizowanej przez biuro podróży, specjalizujące się w wyprawach do Azji. Oferta CT Poland jest rozbudowana, a w cenie masz m.in. ubezpieczenie, przeloty, wyżywienie, noclegi, opiekę polskiego pilota, wszystkie bilety wstępu do obiektów itd. Jeszcze w tym roku rusza...
autor: samoa
13 listopada 2018, 12:31
Forum: Kuchnia
Temat: pomysł na smaczny obiad
Odpowiedzi: 70
Odsłony: 11510

Re: pomysł na smaczny obiad

miałam ostatnio strasznego lenia i nie chciało mi się nic gotować. Zamawianie po raz kolejny pizzy też mi obrzydło. No to kupiłam gotowe danie w słoiku - kociołek do syta łowicza i powiem Wam, że mi mega zasmakowało ;)
autor: samoa
13 listopada 2018, 12:27
Forum: Problematycznie
Temat: Zdrowe napoje energetyczne
Odpowiedzi: 23
Odsłony: 3331

Re: Zdrowe napoje energetyczne

ja zauważyłam, że jak wypiję z rana sok owocowy, to jakoś od razu mam więcej energii ;) Czyli wychodzi na to, że taka dawka witamin daje niezłego kopa! Zawsze mam w lodówce soczek pomarańczowy tymbarka i od tego zaczynam dzionek. Polecam Wam ;)
autor: samoa
28 października 2018, 18:49
Forum: Kuchnia
Temat: przepis na pyszny makaron
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 5647

Re: przepis na pyszny makaron

Z łososiem wędzonym, czerwoną papryką i świeżą bazylią jest super. Można dodać makaron pełnoziarnisty arrighi, bo ma więcej błonnika. Ale co kto lubi :)
autor: samoa
28 października 2018, 17:27
Forum: Rzeźnia
Temat: Pedagogika..
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 4876

Re: Pedagogika..

Mi bardzo się kierunek pedagogiki i uważam, że nauczyciel to zawód z powołaniem :) Oczywiście zakładam, że stale potem trzeba się dokształcać, a też fajnie jak nauczyciele mają jakieś konkretne specjalizacje typu z zakresu diagnostyki autyzmu, artterapii, gimnastyki czy rytmiki, pedagogiki lecznicze...